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母親学級。呼吸法の練習をしました。チチは産後１週間位で出ればいいらしく、あせらなくていいんだなと一安心。
今日は暑くて、疲れた。確かに、夏の妊婦はつらいかもなー。フラフラしそう。
マロンちゃんレシピの「豚と玉子のしょうゆ煮」を旦那が仕込んでくれていたので、それに高菜・調味料を混ぜて炒めて、丼。味がしっかりして美味しゅうございました。下ごしらえをして更に作るなんて面倒だと考えていたけど、意外と楽なのかもな。